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FACHVORTRÄGE IN INGELHEIM. RESERVIERUNGEN NOTWENDIG

10:00-16:00

Vitalchecks + Gesundheitsberatungen

Messung von Körperfett, Muskelmasse, Viszerales Fett, Maximalkraft, Muskuläre Dysbalancen uvm.

Ersparnis von 69€

Freie Plätze
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Fachvortrag:

10:15-11:00

„Stress lass nach – Anregungen für ein Anti-Stress Training“

Holger Müller

Freie Plätze
Reservierung

Fachvortrag:

11:00-12:00

„Diabetes? Ich doch nicht! Die unterschätzte Gefahr – Wie Du Dich davor schützen kannst“

Marius Sackissow

Freie Plätze
Reservierung

Fachvortrag:

12:00-12:45

„Dauerhaft schlank – ohne Hungern“

Marie Ehlers

Freie Plätze
Reservierung

Fachvortrag:

13:30-14:15

„Faszination Faszien – Nur ein Fitnesstrend oder gar ein Ausweg aus den Schmerzen?“

Marius Sackissow

Freie Plätze
Reservierung

Fachvortrag:

14:15-15:30

  „5 Regeln für ein erfolgreiches Krafttraining“

Janina Denstorff

Freie Plätze
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LUNGENFUNKTIONS-TEST:

10:00 – 16:00

Messungen von unserer Partner-Krankenkasse der Heimatkrankenkasse aus Budenheim

Ersparnis von 39€

Workshop:

15:30-16:30

„Pole Dance Anfänger Schnupperkurs“

Lea Merscher

Freie Plätze
Reservierung

Sichere Dir Deinen Platz

Wenn Du auf der Suche nach einem Fitnessstudio in Ingelheim bist, der Dir hilft, deine wohlverdiente Freizeit mit Freunden und Familie beschwerdefrei zu genießen , mit einem kompetenten Trainerteam, dass Dich dabei unterstützt, damit Du in deiner Freizeit mit deiner Familie eine Wandertour ohne stechen im unteren Rücken machen kannst. Dann bist Du bei uns genau am richtigen Ort.

Das Fitnessstudio Aktiv & Gesund Ingelheim, gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Gesundheitstraining und Rückentraining und ist Dein Ansprechpartner wenn es um das beschwerdefreie  Genießen deines Alltags geht.

Unsere Fitnessangebote bringen mit Hilfe von neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in kurzer Zeit, genau die Ergebnisse, die in einem kostenlosen Probetraining gemeinsam mit Dir besprochen wurden. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Personaltrainern.

Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, dass Du mit 70 fitter bist als ein untrainierter mit 30!

Aktiv & Gesund – Fitness bei Freunden!

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