Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim-Schmerzfrei-Experten…

Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim-Schmerzfrei-Experten

Wenn Du auf der Suche nach einem Fitnessstudio in Budenheim bist, dass Dir hilft, deine wohlverdiente Freizeit mit Freunden und Familie beschwerdefrei zu genießen , mit einem kompetenten Trainerteam, dass Dich dabei unterstützt, damit Du in deiner Freizeit mit deiner Familie eine Wandertour ohne Stechen im unteren Rücken machen kannst. Dann bist Du bei uns genau am richtigen Ort.

Das Fitnessstudio in Budenheim  Aktiv & Gesund , gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Gesundheitstraining und Rückentraining und ist Dein Ansprechpartner wenn es um das beschwerdefreie  Genießen deines Alltags geht.

Unsere Fitnessangebote bringen mit Hilfe von neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in kurzer Zeit, genau die Ergebnisse, die in einem kostenlosen Probetraining gemeinsam mit Dir besprochen wurden. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Personaltrainern.

Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, dass Du mit 70 fitter bist als ein untrainierter mit 30!

Aktiv & Gesund – Fitness bei Freunden!

HEUTE IN EINEM JAHR!

WÜNSCHT DU DIR, DU HÄTTEST HEUTE ANGEFANGEN! TRAINIEREN KANNST DU ÜBERALL! SCHMERZFREI WERDEN NUR IN BUDENHEIM!

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DIE WOCHE

Galerie.

Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim die Schmerzfrei-Experten

Unser Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim-Schmerzfrei-Experten besticht durch modernes und einzigartiges Ambiente. So stellen wir sicher, dass du Dich bei uns wohlfühlen kannst. Gehst du gerne wohin, gehst du öfter dorthin. Kommst du öfter zu uns, erreichst du schneller Dein Ziel! Ganz einfach oder? 🙂

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Studiodaten Budenheim

Öffnungszeiten:

  • Mo-Do: 06:00-22:00
  • Freitag: 06:00-20:30
  • Samstag: 08:00-15:00
  • Sonntag: 08:00-17:00

Studiogröße: 480 m²

Parkplätze: direkt vor dem Studio

Leistungsumfang: Fitnesstraining, Ausdauertraining, Personaltraining, Firmenfitness, Gesundheitstraining, Prävention, Ernährungscoaching, Kurse, Physiotherapie

Erreichbarkeit: 2 Minuten von der Schiersteiner Brücke entfernt, 2 Minuten aus Mombach, 2 Minuten aus Gonsenheim, 5 Minuten aus Heidesheim

Adresse: In den Vierzehn Morgen 9, 55257 Budenheim

Telefon: 06139 9628844

E-Mail: budenheim@fitness-bei-freunden.de
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Video Tour bei Aktiv&Gesund.

In diesem Video findest Du einen Einblick wie unsere Clubs aussehen und was Dich sonst noch Tolles in den Fitnessstudios in Mainz, Budenheim, Ingelheim und Riedstadt erwartet.

PROBETRAINING VEREINBAREN

DAS FITNESSSTUDIO IN BUDENHEIM

Studio in Hechtsheim

Telefon: 06131 5536285

Studio in Budenheim

Telefon: 06139/9628844

Studio in Ingelheim

Telefon: 06132/7157883

Studio in Riedstadt

Telefon: 06158/9418051

Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim-Schmerzfrei-Experten

Warum Aktiv und Gesund Budenheim?

Wir, von Aktiv & Gesund, setzen deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele in den Vordergrund. Dazu gehört, dass zu Anfang für jedes Mitglied eine Eingangsdiagnostik erfolgt. Dabei ermitteln unsere Sportwissenschaftler und Personal Trainer deinen momentanen Gesundheitszustand (u.a. BMI, Körperfett, Muskelmasse, Viszerales Fett, Herzfrequenz, Blutdruck, Köperstatik usw.).

Anschließend erstellen wir gemeinsam einen, individuell für Dich zugeschnittenen, Trainingsplan, in Anbetracht deines Budgets und der persönlichen Vorkenntnisse. Dazu gehört auch, dass wir nach regelmäßig festgelegten Abständen, deinen aktuellen Trainingsplan, an die wiederholten Re-Checks anpassen.

Unser Team geht dabei immer nach dem Fünf-Säulen-Prinzip vor: Bewegung, Motivation, Ernährung, Mentales Training und Entspannung.

Unser Ziel ist es, dass du dich in unserer familiären Atmosphäre wohl fühlen und gemeinsam mit uns deine Ziele erreichen kannst, denn das ist unsere Motivation!

Wegbeschreibung aus Gonsenheim:

Wie fahre ich zum Aktiv und Gesund Budenheim?

Aus Gonsenheim kommend nimmst du die erste nach dem Friedhof Mombach Abfahrt links in Budenheim.

Wegbeschreibung aus Mombach:

Wie fahre ich zum Aktiv und Gesund Budenheim?

Aus Mombach kommend nimmst du die erste nach dem Friedhof Mombach Abfahrt links in Budenheim.

Wegbeschreibung aus Mombach:

Wie fahre ich zum Aktiv und Gesund Budenheim?

Aus Heidesheim kommend nimmst du die letzte Ausfahrt nach rechts nach dem Yachten Geschäft in Budenheim.

ÖFFNUNGSSZEITEN

MACH DEN RÜCKEN FIT FUNKTIONELLES TRAINING

NEUGIERIG? WERDE EIN TEIL VON „FITNESS BEI FREUNDEN“

Lerne Aktiv und Gesund Fitnessstudio Budenheim Schmerzfrei-Experten mit seinen Trainern doch einfach bei einem unverbindlichen Probetraining kennen. Stelle uns die Fragen, die Dir wichtig sind. Wir nehmen uns ausreichend Zeit um Dich umfassend zu beraten und all Deine Fragen zu beantworten.

Du kommst aus Gonsenheim, Mombach oder Heidesheim? Perfekt. Unser Club liegt so ideal, dass du maximal 7 Minuten Fahrtzeit benötigst.

FAQ PROBETRAINING