HERZLICH WILLKOMMEN IM FITNESSSTUDIO HECHTSHEIM AKTIV & GESUND

FITNESSSTUDIO HECHTSHEIM AKTIV & GESUND

Wenn Du auf der Suche nach einem Fitnessstudio in MAINZ bist, dass Dir hilft, deine wohlverdiente Freizeit mit Freunden und Familie beschwerdefrei zu genießen , mit einem kompetenten Trainerteam, dass Dich dabei unterstützt, damit Du in deiner Freizeit mit deiner Familie eine Wandertour ohne Stechen im unteren Rücken machen kannst. Dann bist Du bei uns genau am richtigen Ort.

Das Fitnessstudio MAINZ, Aktiv & Gesund , gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Gesundheitstraining und Rückentraining und ist Dein Ansprechpartner wenn es um das beschwerdefreie  Genießen deines Alltags geht.

Unsere Fitnessangebote bringen mit Hilfe von neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in kurzer Zeit, genau die Ergebnisse, die in einem kostenlosen Probetraining gemeinsam mit Dir besprochen wurden. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Personaltrainern.

Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, dass Du mit 70 fitter bist als ein untrainierter mit 30!

Aktiv & Gesund – Fitness bei Freunden!

HEUTE IN EINEM JAHR!

WÜNSCHT DU DIR, DU HÄTTEST HEUTE ANGEFANGEN! TRAINIEREN KANNST DU ÜBERALL! WOHLFÜHLEN & MOTIVIERT BLEIBEN… NUR BEI UNS!

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Gallerie.

Video Tour bei Aktiv&Gesund.

In diesem Video findest Du einen Einblick wie unsere Clubs aussehen und was Dich sonst noch Tolles in den Fitnessstudios in Mainz, Budenheim, Ingelheim und Riedstadt erwartet.

FITNESSSTUDIO HECHTSHEIM AKTIV & GESUND

Lerne Aktiv und Gesund mit seinen Trainern doch einfach bei einem unverbindlichen Probetraining kennen. Stelle uns die Fragen, die Dir wichtig sind. Wir nehmen uns ausreichend Zeit um Dich umfassend zu beraten und all Deine Fragen zu beantworten.

Studiodaten Hechtsheim

Öffnungszeiten:

  • Mo-Do: 09:00-22:00
  • Freitag: 09:00-20:30
  • Samstag: 10:00-15:00
  • Sonntag: 10:00-17:00

Parkplätze: direkt vor dem Studio

Leistungsumfang: Fitnesstraining, Ausdauertraining, Personaltraining, Firmenfitness, Gesundheitstraining, Prävention, Ernährungscoaching, Kurse, Physiotherapie

Erreichbarkeit: Bushaltestellen und Bahnstationen in unmittelbarer Nähe

Adresse: Nikolaus-Otto-Straße 8, 55129 Mainz

Telefon: 06131 5536285

Wenn Du auf der Suche nach einem Fitnessstudio in Mainz bist, dass Dir hilft, deine wohlverdiente Freizeit mit Freunden und Familie beschwerdefrei zu genießen , mit einem kompetenten Trainerteam, dass Dich dabei unterstützt, damit Du in deiner Freizeit mit deiner Familie eine Wandertour ohne Stechen im unteren Rücken machen kannst. Dann bist Du bei uns genau am richtigen Ort.

Das Fitnessstudio Aktiv & Gesund Mainz Hechtsheim, gilt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung, als Experte in Sachen Gesundheitstraining und Rückentraining und ist Dein Ansprechpartner wenn es um das beschwerdefreie  Genießen deines Alltags geht.

Unsere Fitnessangebote bringen mit Hilfe von neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen in kurzer Zeit, genau die Ergebnisse, die in einem kostenlosen Probetraining gemeinsam mit Dir besprochen wurden. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Personaltrainern.

Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, dass Du mit 70 fitter bist als ein untrainierter mit 30!

Aktiv & Gesund – Fitness bei Freunden!

FITNESSSTUDIO HECHTSHEIM AKTIV & GESUND

Individuelle Betreuung

Wir, von Aktiv & Gesund, setzen deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele in den Vordergrund. Dazu gehört, dass zu Anfang für jedes Mitglied eine Eingangsdiagnostik erfolgt. Dabei ermitteln unsere Sportwissenschaftler und Personal Trainer deinen momentanen Gesundheitszustand (u.a. BMI, Körperfett, Muskelmasse, Viszerales Fett, Herzfrequenz, Blutdruck, Köperstatik usw.).

Anschließend erstellen wir gemeinsam einen, individuell für Dich zugeschnittenen, Trainingsplan, in Anbetracht deines Budgets und der persönlichen Vorkenntnisse. Dazu gehört auch, dass wir nach regelmäßig festgelegten Abständen, deinen aktuellen Trainingsplan, an die wiederholten Re-Checks anpassen.

Unser Team geht dabei immer nach dem Fünf-Säulen-Prinzip vor: Bewegung, Motivation, Ernährung, Mentales Training und Entspannung.

Unser Ziel ist es, dass du dich in unserer familiären Atmosphäre wohl fühlen und gemeinsam mit uns deine Ziele erreichen kannst, denn das ist unsere Motivation!